Gar nicht fad und ganz schön effektiv: Langlaufen

Langlaufen statt Laufen: Was bringt’s? Wer mich kennt, weiß, dass ich gerne laufe. Einfach nur so, zwischendurch. Zum Abschalten, um den Kopf frei zu bekommen, oder um Ordnung und Struktur in das Ideenwirrwarr zu bringen. Um mich im wahrsten Sinne des Wortes „freizulaufen“. Und ja, manchmal, geb ich zu, kostet es ganz schön viel Überwindung,…